みなさんは、自分のカラダのために日々、どんなことをされていますか？
ヨガやランニングなど、カラダを動かす女性が増えていますよね。
廣瀬編集長もそのひとり。
1日20分でもカラダを動かし、汗を流す。
美しさの秘訣はそんな日々の積み重ねにありました。
トレーナーについたこともあるという編集長のこだわりはシューズ。

今、注目しているのがmizunoの「プリシジョン フィット」システム。
ひとりひとりの足の形や柔軟性などから最適なランニングシューズを選んでくれるシステムです。
自分の足にぴたっとフィットしたシューズなら、よりランニングが快適に！

足裏をスキャンして長さや幅を細かく計測。編集長は横幅が狭い足型。
軽量の新作ランニングシューズ「WAVE RIDER 17」のスリムタイプをおすすめされました。
※プリシジョンフィットは、mizunoの直営店3店舗「エスポートミズノ」「ミズノ大阪店」「ミズノショップ難波」で行われています。

おしゃれ女子がこだわりたいのはウエア。
ランニングでもヨガでも、ありきたりのウエアではつまらない！
機能性はもちろん、見た目にもこだわりたいなら「＋me」でセレクト。
ボディラインをキレイに見せ、気になるお尻を可愛くカバーできるフレアTシャツは発売以来、大人気のアイテム。
編集長も「ふんわりしたシルエットが女性らしくて素敵」とお気に入り。
柿などの葉っぱプリントもおしゃれ！

ランニング後にひと休み、というときにもそのままカフェに直行できるスタイリッシュなウエアが豊富に揃うんです。
もちろん、機能性もバツグン！
足元のルーズソックスは足裏のアーチを支えて足運びをスムーズにする「アーチハンモック」機能ソックス。「タイツとアンクルソックスの境目が寒い」という女性たちの意見から作られたもの。
ウエアはカラーバリエーションやプリントなど新作も今後、続々と登場予定なので要チェックです！

普段、運動をしていない人でも毎日続けられるのがストレッチ。
「おなか」と「背中」を鍛えることで、きれいな姿勢になりボディラインも美しくなるのです。
「肩甲骨を動かすことで首や肩のコリもやわらぐので、毎日しっかりとストレッチをしています」と編集長。
実はよく見られている後ろ姿。背筋がピンと伸びた美姿勢になれば、美人度もアップするはずです。
「＋me」のブログでは、楽しくできるストレッチも紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。自分のカラダのために、Let’ Try！

気持ちよくカラダを動かすためには、見た目も大切。おしゃれをすることで心が潤い、頑張ろうという気持ちが湧いてくる。キレイなカラダを目指す女性たちをサポートしてくれるmizunoの+meに今後も注目です。
3月中旬には新コンセプトのショップ「NOHARA　BY　MIZUNO」が原宿にオープン予定。
完成が今から待ち遠しいですね！

＋me　
HP：http://www.mizuno.jp/plusme/
FB：https://www.facebook.com/mizunoplusme

Bondi Cafe
http://bondi-cafe.com/

（撮影：神ノ川智早 ／ 取材・文：岩淵美樹）