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【連載:You are a good cook】Vol.16-桃色半熟卵のピクルス/南瓜とレンコンのタラコ炒め

post date:2016.05.20

【桃色半熟卵のピクルス】
 
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●材料
*卵 5個
*ビーツ 40g
*ピクルススパイス(市販のもの)

 
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沸騰したお湯で卵を8分茹で、
冷水で冷やし粗熱が取れたら殻を剥く。
 
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市販のピクルススパイスでピクルス液を作る時に
ビーツを入れるだけで真っ赤になります^ ^
 
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後は丸一日漬けこめば完成です!
【保存期間5週間】
 

 
【南瓜とレンコンのタラコ炒め】
 
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●材料
*タラコ 2本
*南瓜 100g
*レンコン 100g
*パセリ 適量

 
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南瓜とレンコンは5ミリ幅で細切りにする。
 
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オリーブオイル大さじ1をひいたフライパンで
強火で南瓜から炒め、焼きめがついたら
 
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レンコンと、解したタラコを入れ
中火にして絡めるように炒めます。
 
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全体に絡まりタラコにしっかり火が入れば完成です。
最後にパセリを飾り付ければ彩りも◎
【保存期間3日】
 

【幸也の愛情メモ】
半熟卵のピクルスを作る時は、
野菜も一緒に漬ければ
可愛いピンク色のピクルスができるので是非^ ^
パプリカやセロリ、ラディッシュなど♪

 
 
 
 
 
 
 

yukiyamesi

幸せ料理研究家
幸也飯 代表 / 寺井 幸也

LOFTアプリでのレシピ連載やInstagramで話題沸騰中のイケメン料理人。寿司職人だった祖父の影響で幼少期から料理に目覚めて以来、『幸せを届ける』をコンセプトにおしゃれでヘルシーな料理を提案する。一流メゾンのパーティーのケータリングや女性誌でのフードコーディネートを中心に活躍中。
http://iconosquare.com/yukiyamesi

コーナー名『You are a good cook』に込めた想い…
直訳であなたは良いシェフだ。なのですが、「ごちそうさま」という意味にも近いです。
Nstyle読者の皆さまがそれぞれ良いシェフになれるように。食べさせる相手にこの言葉を言われるように。
そして、努力しているみなさんに僕が言いたいな!って意味もこめて。(寺井幸也)

Noriko Hirose

編集長【写真】

Nstyle主宰。航空会社の客室乗務員から、アルマーニ・ジャパンに入社、アパレルの世界へ。その後、タレントのスタイリストとして活動。現在は“女子力”を提案するスタイルプロデューサーとしてイベントや商品のプロデュース、ファッションブランドコンサルティングをはじめ、ファッション、ビューティー、ライフスタイル情報を雑誌・ラジオ等で発信している。
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